FRÄNKISCHE SCHWEIZ & POTTENSTEIN  Deine Freizeit beginnt hier...

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GESUNDWANDERN.DE 

QUALITÄT LIEGT IN UNSERER NATUR !

Ob beim Wandern zu den imposantesten Berghöhen, beim Laufen auf abwechslungsreichen Pfaden oder beim erfrischenden gang durch kühle Wälder des Mittelgebirges: Jeder einzelne Tag im Sommerurlaub in der Fränkischen Schweiz ist so facettenreich wie Sie und Ihre Mitreisenden es sind. Werfen Sie bereits vor der Wanderung einen Blick auf die Öffnungszeiten der GASTRONOMIE So läuft am Wandertag in Franken garantiert alles wie am Schnürchen …

FREIZEIT-ELDORADO - FRÄNKISCHE SCHWEIZ

Warum in die Ferne schweifen, wenn die schönsten Erlebnisse doch direkt in Reichweite liegen? In der Fränkischen Schweiz & Region erlebt jeder Gast den Urlaub, den er sich wünscht. Prall gefüllt mit abwechslungsreichen Freizeitaktivtäten wie Wandern, Mountainbiken, Kajak fahren, Erlebnismeile Pottenstein, coolen Erlebnisführungen und mehr… 
Es gibt so viele Besonderheiten, Sehenswürdigkeiten, unglaublich, schöne schöne Natur, abwechslungsreiche  Wanderwege & Erholung in der Fränkischen Schweiz

Wandern ist schon längst keine Sportart mehr nur für betagte Menschen. Immer mehr junge Menschen zieht es mit unseren Tipps, manchmal mit Wanderkarte oder GPS hinaus in die Natur. Die Begeisterung für das Wandern ist verständlich, liegen doch so viele Vorteile auf der Hand. Wandern kann man überall, in den Bergen, in Mittelgebirgen oder am Meer. Auch bei Ausflügen in die nähere Umgebung kann man frische Luft schnappen und die Natur genießen & erleben. Wandern kann man außerdem zu jeder Jahreszeit, alleine, in der Gruppe, mit Freunden oder mit der ganzen Familie. Doch es muss nicht immer die große Wanderung sein, auch ein informativer Spaziergang durch die Natur oder eine besondere Stadt-Führung machen nicht nur Spaß, sondern bringen auch "Körper & Geist" in Schwung.

Deine Wanderung beginnt hier...
FRÄNKISCHE SCHWEIZ - ÜBERSICHT
🌤️ WETTERAUSSICHTEN in der Region
⭐ Unser Tipp - POTTENSTEIN - AKTIV - Wandern
✅ Holzwanderstock.de - Das Original
⭐ Tipp: Verbinde dich beim Wandern mit der ERDE - Earthing


Übrigens, wir empfehlen beim Wandern unser EIN-STAB-PRINZIP

Über "Wandern" wurde viel geschrieben, das es "Gesund" ist steht in allen Journalen dieser Welt doch überzeuge dich selbst und klick hier

Unsere GESUNDWANDERN Tipp's

"Natur ist die beste Apotheke"

(Sebastian Kneipp)

1. EMPFELENSWERTE WANDERTOUREN

 

2. THEMEN WANDERN

 

3. BIER WANDERN

 

4. SPAZIERENGEHEN WANDERN light

 

5. FAMILIEN WANDERUNGEN

 

6. HÖHLEN WANDERN Tipps

 

📌 GESUNDWANDERN STRESS abbauen
📌 Wussten Sie?

Wandern & Bewegung ist gut für unser physisches und psychisches Wohlbefinden, --> Wandern hat eine positive Auswirkung auf unser körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden. Wie bei kaum einer anderen Sportart kann man die Ausdauer trainieren, vorbeugen und Schmerzen bekämpfen. Wer wandert, wird Gewicht abbauen und seinen Cholesterinspiegel senken, wird seine Knochen, Gelenke und Bandscheiben stärken und Osteoporose vorbeugen, wird seine Blutgerinnung verbessern und den Bluthochdruck senken, wird seinen Stoffwechsel und die Durchblutung im Gehirn steigern, wird bei psychosomatischen Erkrankungen helfen und besonders wichtig wird der Wanderer sein Immunsystem stärken. Beim Wandern läuft sich der Mensch den Alltagskummer weg, Sie werden ausgeglichener, entspannter, entdecken neues, unbekanntes und nehmen ihre Umwelt bewusster wahr. Wandern ist gut für unser physisches und psychisches Wohlbefinden und das gibt dem Wandern den ganz besonderen Reiz. Also, Wanderschuhe anziehen und dann nix wie raus in die Natur.

Bewegung in der Natur reduziert nachweislich den Stress und fördert die Erholung des Menschen

Raus in die Natur, wandern in Pottenstein, Gößweinstein, Waischenfeld oder einer der vielen interessanten Orte im Wanderparadies der fränkischen Schweiz. Intakte Natur ist DER Rückzugsraum für uns Menschen in dem er ohne viel Aufwand optimal regenerieren kann. Studien beweisen das nachdrücklich. Das Naturerlebnis steht dabei immer Vordergrund, der gesundheitliche Nutzen ist quasi ein positiver Nebeneffekt, denn durch wandern in einer natürlichen Umgebung steigt, ihre Grundbefindlichkeit erheblich. 

Ob ALLEINE oder GEMEINSAM - An vielen Tagen, finden im Jahresverlauf, verschiedene geführte Wanderungen, außergewöhnliche Stadtführungen und Fledermausführungen im Naturpark statt, doch auch in den Wintermonaten bietet sich ein Ausflug in die Natur an - komm "Erlebe, Entdecke & Genieße" es selbst.

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